Excel 2016 тормозит при работе с ячейками
Надо отключить аппаратное ускорение:
Параметры -> Дополнительно -> Экран -> поставить галочку “Отключить аппаратное ускорение обработки изображения”
Торможение файлов, так же может наблюдаться при открытом почтовом клиенте Outlook, если у него установлены параметры отслеживание действий с файлами для Пользователя.